sábado, 27 de marzo de 2010

Sesión 2. El bote


El profesor tal y como dijo el primer día ha pasado lista y ha anotado en su cuaderno quien ha traído el material y quien no. Nos ha explicado en poco tiempo cuales son los tipos de botes y en que consisten cada uno de ellos. Estos son:

- Bote de defensa (protección)
- Bote de ataque (avance)
- Bote de dribling (esquivar rivales)

Una vez explicada la teoría hemos calentado y hemos hecho ejercicios de bote que consestían en una especie de pilla-pilla en el que había que ir botando el balón. Y otro ejercicio de quitar el balón corriendo pero a la vez botandolo. Además de estos dos ejercicios hicimos otros que eran variante de estos, como uno en el que ha quien pillaba se encadenaba y formaban una gran cadena y otros...

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